大家早安，
年假的最後一天，明天就要開工了，
當已經無法避免的需要接觸到公共場所...

大家早安，
年假的最後一天，明天就要開工了，
當已經無法避免的需要接觸到公共場所的時候，
自身的防護力顯得更加重要❗️

藉由足夠的熱量及蛋白質攝取以外，
多吃些蔬菜水果，攝取天然的抗氧化劑，
維持正常免疫能力。

除此以外，最重要的，
戴口罩、勤洗手，務必妥善處理口鼻分泌物
保護自己也保護別人哦 😉

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